如今,“周末补觉”已成为年轻人生活常态。这不仅与生活◆◆、工作压力的增加密切相关,和电子产品的丰富性更是脱不了关系ag真人背景音乐。忙碌的一天后,“报复性熬夜”使得大家的睡眠质量严重下降ag真人背景音乐◆。从艾瑞咨询最新发布的相关资讯来看,中国居民工作日平均睡眠时长为6小时56分钟,略低于“睡眠国标”的倡议,而周末和节假日的平均睡眠时长为7小时56分钟。除熬夜外,入睡困难、多梦、易醒等问题也在严重影响着睡眠质量ag真人背景音乐。为改善大众睡眠问题,提升大众的睡眠质量,自2020年起,水星家纺受中国家纺协会委托,联合中国睡眠研究会,从剖析国民睡眠问题入手,每年展开调查研究,定期输出《中国被芯白皮书》作为专题总结报告◆◆。 2023年是《中...